福島市

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      福島市が「放射能に負けない体を作りましょう」とHPで公開したことが話題となっている。そもそも体を作れば放射能に負けないのか?

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福島市 「放射能に負けない体を作りましょう」HP公開が話題

福島県福島市が、公式サイト内に「放射能に負けない体を作りましょう」というページを公開し、話題になっている。そこで紹介されているのは、放射線量の目安というデータのほか、「がんになりやすい生活習慣がどのくらいの被ばく量に相当するのか?」という情報。サイトによれば、「毎日3合以上飲酒する人は飲酒しない人の1.6倍がんになるリスクが高く、2000mSvの被ばく量に相当」「肥満(BMI30以上)の人は1.22倍がんになるリスクが高く、200~500mSvの被ばく量に相当」とのこと。

また、「放射線に負けないからだをつくるポイントでは、食生活と生活習慣それぞれについて、留意すべきポイントがまとめられている。例えば「食生活のポイント」は以下の4点。

1)放射性物質を取り込まない
・食品を選ぶときは産地や品目が偏らないようにする
・家庭菜園でとれた作物は、きちんと検査をする
2)速やかに排泄する
食物繊維、発酵食品などを食べて便通を良くする
3)きちんと食べて放射性物質を取り込みにくくする
放射性物質と性質が似ているミネラルを蓄えて、少しでも放射性物質が(体内に)取り込まれるのを防ぐ
4)放射線に負けない体をつくるための食事
・バランスの良い食事で腹八分目
・節度ある間食の摂取
・抗酸化ビタミン・ファイトケミカルを毎日補充
・よく噛む
・朝食を食べる

「生活習慣のポイント」は、早寝早起き・良質な睡眠、バランスのとれた食生活、適度な運動、ストレスを溜めないといったことに加えて、

・窓を開けて室内の換気
・洗濯物は日光にあてる
・天気の良い日は布団を干す
・外から帰ったら手洗い・うがいをする

といった日常生活のなかで心がけることが書かれている。

これについて、ツイッター上には

「負けるとか負けないとかの問題じゃないでしょうに…」
「風邪などと同列に扱うとは」

など、どう受け止めて良いのか戸惑う声が多数投稿されている。

 

・福島市HPの『放射線の影響を受けにくい生活をましょう

 http://www.city.fukushima.fukushima.jp/soshiki/71/hkenkou-kanri14070701.html

 

 放射線に負けない体をつくるための食事として、バランスの良い食事で腹八分目、節度ある間食の摂取、抗酸化ビタミン・ファイトケミカルを毎日補充、よく噛む、朝食を食べると挙げられているが、風邪の予防じゃないんだから。福島市は、福島が放射能の影響があることを認めているという事なんでしょう。この方法で放射能に勝つ体ができちゃったら逆に怖い気がする。福島市はなぜ今頃こんな事を言い出したのだろう。

東海道新幹線50周年 格安切符発売 8月24日から

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2014年7月21日 @ 17:20

 

新幹線が東京~新大阪まで5400円! 東京~博多まで9720円! 

yasui

信じられないかもしれないが、新幹線の運賃が東京~新大阪間で5400円で販売される。東京~博多間でも9720円という破格値。

最近は飛行機も安くなってきたが、東京から博多まで1万円以下で行けるとは驚きだ。

東海道新幹線が2014年10月1日で開業50周年を迎える。それを記念して、期間限定で格安運賃で乗れるというわけだ。

 

このお得な運賃は9月24日〜10月9日に乗車する場合のみで、購入条件は鉄道の公式サイト『エクスプレス予約』『プラスEX』の会員である必要がある。

※会員には指定のクレジットカード加入審査があります。日数がかかる ため カードを持っていない方は、今すぐカードのお申し込みを!!

 

会員登録は、インターネットからでもすぐに申し込む事が可能だ。

名古屋~博多間は7560円、新大阪~博多は5400円など、いくつも運賃プランがあるので、関東以西の新幹線利用者は非常に嬉しい運賃となっている。

 

 プラスEX

yasuiyo

 

SNS ご利用は計画的に

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2014年7月21日 @ 13:11

 

 

 

倉敷の誘拐事件ですが、少女の側からLINEで犯人に「遊びに言ってもいいか?」と聞いていたという話が出ているようです。もともと二人はLINE仲間で、頻繁に連絡を取り合っていたらしいとか。出会いはLINEではなく、ヤフーチャットだったらしいですが、この話がバレるとLINEやネットが規制されるので、関係各所が総力を挙げて、揉み消ししているそうです。

総務省などが都内の高校生を対象に行った調査で、全体の90%を超える生徒がスマートフォンなどを使っていわゆるソーシャルメディアを利用しているとする一方で、「すぐに返事を書かなければならない」などとして、およそ60%が悩みや負担を感じていることが分かりました。

140721SNS利用高校生

 

コンビ二居酒屋

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 2014年7月20日 @ 15:58 

 

ホリエモンドットコムより

 

コンビニ居酒屋という新しいビジネスモデル

最近、金の蔵とかの一品280円とかて食べられる居酒屋が人気だけど、はっきり行ってマズい。ごくたまーに若い役者とかとの飲み会に顔を出したりすると、そういう業態だったりして激混みでトイレとかでジロジロ見られたり声かけまくられたりして大変だったりするのだけど、まあはっきり言って自分から行こうとは思わない。だったらコンビニで惣菜とか乾き物とか缶詰とか買ってきてイエノミしたほうがよっぽどマシである。

いや、はっきり言ってセブンイレブンのほうが金の蔵で出てくる物より断然美味い!イナバのタイカレー缶とかすごいクオリティだ(あ、これはセブンイレブンじゃなくても買えるけど)。冬場はセブンイレブンのおでんはそこらの街のおでん屋より美味い。惣菜のバリエーションも物凄い。一人暮らしでこのレベルのお惣菜を作ろうとおもったら大変だろう。スイーツのバリエーションもすごいし、ソフトドリンクと焼酎とソーダと氷買ってくればどんなカクテルでも作れるというくらい飲料類も充実している。

雑誌とかDVDなどの娯楽ソフトも沢山廉価販売しているので、コンビニの隣に小さな居酒屋スペース作ってセルフサービスするのどうだろう?なんなら喫煙コーナーも作ったらいい(ほとんどのコンビニでタバコを販売している)。生ビールサーバくらい、コーヒーサーバーがあるくらいだから置けるだろう。別にエアラインのラウンジみたくセルフサービスでいいと思う。揚げ物なんかは店舗で作っている所がほとんどなんだから、揚げたてを提供できるだろう。

コンビニ居酒屋どこかコンビニ始めてくれないかな。。。
和民などの居酒屋業態はファミレス飲みが常態化して客離れが起きているらしいけど、コンビニ居酒屋ができたらファミレス飲みも金の蔵みたいな激安居酒屋も瞬殺のような気がする。特に地方はコンビニ居酒屋の破壊力は凄まじいと思う。

 

 

ぬりぞうより

地方は車社会なので、実現は未知数ですが、発想はさすが ホリエモン デスネ。

 

 

ベネッセ顧客名簿流出に思う

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2014年7月19日 @ 19:42

 

世界中の企業が世界中にモノを売る時代になるというのが、グローバル化するということだ。

世界中にモノが売れるようになるということは、それ自体は素晴らしいことなのだが、逆に言うと世界中の企業がライバルになるということでもある。

そうすると、企業はグローバル化した世の中で、激しい競争にさらされていくことになる。

競争に打ち勝つための最も手っ取り早く効果的な方法は、「値下げ」するという方法である。

安易な値下げは利益率を下げるので多くの企業は付加価値を付けて何とか値下げしないようにもがく。しかし、それでもありとあらゆるものは、過剰なまでの競争の中で値下げ競争に巻き込まれざるを得ない。

企業が値下げするためには、徹底的なコスト削減をしなければならないのだが、その最も大きなコストは人件費なので、当然のことながら、企業の努力は「いかに社員を減らすか」「いかに給料を下げるか」「いかに安い給料で長時間働かせるか」という部分に収斂していく。

じり貧になるというのは、どういうことか?


日本企業がもう終身雇用も年功序列も維持できなくなったのは、グローバル化した社会から見ると必然であった。それでも日本企業は従業員のことをよく考えている方だ。

何とか従業員を守ろうとした企業は、それによって高コスト体質で競争から脱落して会社自体が傾いてしまう。会社の存続が不可能になると、結局は守ろうとした従業員も守れなくなってしまうのだ。

これが意味するところは、もうサラリーマンという生き方自体が「終わっている」ということである。サラリーマンを長く続ければ続けるほど状況は悪くなる。

このままでは間違いなく、じり貧になってしまう。食べて行けなくなって借金をしたり、犯罪の誘惑に駆られたりする人も続出する。

追い詰められれば、会社の商品に毒を混入させたり、会社の機密情報や個人データを売り飛ばす人間すらも出現する。生活に窮すれば、誰でも自暴自棄になっていく。じり貧になるというのは、そういうことだ。

時代が進めば進むほど、私たちは頼りになる大樹を失い、「寄らば大樹の陰」の生き方が難しくなっているのに気が付いている人もいるかもしれない。

かつては「国」があなたを守ってくれていた。次に「企業」があなたを守ってくれていた。次に「家族」があなたを守ってくれていた。

しかし、今や国も企業も家族も信じられないほど脆弱な存在になった。もう、誰もあなたを守ってくれない。国も、企業も、家族も、あなたを見捨てる日が来る。

悪い方向に転がり落ちる時代に必要なもの


これから私たちが生き残るには、「今まで以上に注意して生きる」ことがより重要になるのは言うまでもない。

質素に生きるのは当然のことだ。他人に雇われて生きている人間が、見栄や体裁を気にしたところで仕方がない。質素に生きるというのは、面白くもおかしくもなく、昔から言われている当たり前のことだ。



質素に生きるというのは、原則中の原則である。どんなに時代が変わっても、原則が変わることはない。時代が変われば通用しなくなるのは原則ではない。いつの時代でも通用するのが原則である。

「質素に生きる」というのは、そういう意味で、「生きるためには呼吸しなければならない」と言うのと同じくらい当たり前の原則だ。1000年前、2000年前からそれは変わらない。原則とはそういうものだ。

こういった基本がないがしろにされやすいのは、質素にすることで節約できる金額は少なく、すぐに目に見えた効果が出てくるわけではないからだ。

毎日毎日、10円やら100円を節約したところで、何か意味があるように思えない人は多い。

しかし、質素に生きるという生き方が身につくということは、仮に収入が増えても舞い上がらず、収入が減っても淡々と生きていけるという「平常心」が身につくということでもある。

これが、悪い方向に加速をつけながら転がり落ちる時代には、なくてはならない基本的な精神なのである。収入の多寡で舞い上がったり絶望したりしていたら、激変の時代に生き残ることなどできない。

 

 

「知識・技術・知恵」を向上させるための投資


こういった原則を踏まえた上で、さらに重要なのは自分自身の「知識・技術・知恵」を向上させるための投資については、絶対に金を惜しまないことだろう。

世の中の仕組みを探る。世の中の原則を知る。叩きのめされないように知識を得る。ワナに落ちないように直感が働くようにする。まともに生きられる知恵を身につける。

世の中をうまく生きていくためには、こういった「知識・技術・知恵」を手に入れなくてはならないのだが、そこに金を惜しんではもったいない。

質素に生きるだけでも充分にやっていけるが、そこに「知識・技術・知恵」が加わったら、それ自体がひとつの財産になる。それは自分の頭の中にある財産なので、世の中が激変したとしても失うことはない。

多くの人は、これと逆のことをする。どうでもいい物は買うが、自分を向上させる投資はしない。「知識・技術・知恵」に金を出すよりも、どうでもいい新製品の方に金を出して消費したいと考える。

社会全体が右肩上がりであれば、寝てても遊んでいても自分の生活まで底上げされるのだが、社会全体が右肩下がりになっていくと、自分を向上できない人間から転がり堕ちていく。

社会がどんどん悪くなると、少ないパイに多くの人が群がっていく。そうすると、必然的にまわりの人間を蹴落としたり、騙し討ちにしたり、カモにしたりする悪辣な人間が山ほど出てくるようになる。

グローバル経済の進行によって、日本社会の中でも現在進行形で国民の困窮化が進み、悪人どもが炙り出されて来ているが、この流れは始まったばかりである。

迷わず節制し、迷わず自己投資し、社会がどう転がろうと、したたかに生きて欲しい。

 

世界各国からのアクセスいつもありがとうございます

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2014年7月16日 @ 18:27

 

7月16日 アメリカ バージニア州からの

ぬりぞうブログ へのアクセスありがとうございます。

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カナダ、セルビア からのアクセスいつもありがとうございます。

日本も全国各地からありがとうございます。

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これからも、どうぞ よろしくお願いします。

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政治家はみんな嘘つき

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2014年7月13日 @ 12:44 

禿疑惑はまぁ、どうでもいいですが、政治家って、白髪が少ないですよね。70歳過ぎてもみんな真っ黒。それを見ただけでも、政治家ってみんな嘘つきだというのが一目瞭然です。 ところで、良いカツラとか植毛とか、無闇に高いですね。100万以上します。上限なしの世界です。

政策調査費も、髪の毛に注ぎ込まれたのかな

 140713野野村はげ疑惑

働き者

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2014年7月11日 @ 19:14

西宮維新の会なんて名乗っちゃいます。 (苦笑)
県議会の合間を縫っての出張は?
197回ですか?
1年間ですよ? 
働き者です。 (苦笑)

140711野野村議員

ウルトラセブン展

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2014年7月10日 @ 20:35 

8月1日より周南美術博物館にて

周南美術博物館ホームページ 

チラシ表面

チラシ裏面

 

140710ウルトラセブン展

140710ウルトラセブン周南美術館

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ウルトラセブン・ウルトラマンの風景印(手押し消印)を押したハガキがM78星雲より届きます。

 

風景印 筆文字 手紙屋

 

ウルトラセブン特設サイトはこちら ↓

http://fuukeiin.thebase.in/items/82917

ウルトラセブン風景印(縮小)

 

ウルトラマン風景印(640×640)