歩いていますか?
毎日どのぐらい歩いていますか
よく1万歩 歩きましょうと言われますが
デスクワーク、自動車通勤だと1日3,000~4,000歩
といった人も多いのでは?
私も歩いて営業していれば自然と1万歩を超えるのですが
4月はこんなありさまです
4月の途中から「歩数計」を変えたのですが
空欄の日はデータをアップロード(記録)していないか
歩数計を持って外出しませんでした。
5月は風薫る季節 しっかり 歩こうと思います。
4月の結果 ↓
2014年4月までの 1日歩いた日のベストテン
30,000万歩 超えの日がありますが
私の歩数1歩が約70センチなので
30,000歩歩くと約21キロ
平生中心部から光市役所ぐらいまで歩いた計算になります。
時速4キロで計算すると 約5時間半ずっと歩いていると
いうことです。
※ひとくちメモ
歩数計?それとも 万歩計?
実は「万歩計」は山佐というメーカーの登録商標で
他メーカー オムロンやタニタでは
『歩数計』といいます。
従って、一般名詞としては「歩数計」です。
「ウォシュレット」がTOTOの登録商標で
正しくは「シャワートイレ」というのも
同様ですね。
↓こちらは、上記のグラフのようにパソコンにデータがアップ
(記録として残せます)
私の使っているのはこちら
旧型で大きいですが、大きいのでなくしません。
こちらは小さくて軽いです
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